很多人擔心痔瘡一旦出現就會長期存在，其實輕度痔瘡有機會透過自我照護而改善。例如，少數患者因短期便秘或熬夜，導致痔瘡突發腫脹，但隨著作息改善與飲食調整，痔瘡可能會縮小、不再出血。

不過，如果痔瘡反覆出現或伴隨嚴重疼痛，單靠自己調整往往無法完全痊癒。特別是長期出血、痔瘡脫垂或血塊形成的情況，必須尋求醫師協助。簡單來說，痔瘡「可能自己好，但不一定保證」，若症狀持續超過兩週，建議及早就醫檢查。