痔瘡是常見的肛門疾病，常因久坐、便秘或排便習慣不良而引起。輕度痔瘡患者，通常可以透過生活習慣改善獲得明顯緩解，例如：

• 飲食調整：多攝取高纖食物與足夠水分，避免便秘。

• 規律運動：促進腸道蠕動，減少肛門壓力。

• 良好排便習慣：避免長時間蹲廁或過度用力。

若痔瘡症狀仍未改善，可以使用藥膏、栓劑或溫水坐浴來減輕腫脹與疼痛。但若反覆出血、嚴重疼痛或痔瘡脫垂，醫師可能建議進一步手術治療，包括橡皮筋結紮、微創痔瘡切除或雷射手術。整體而言，早期改善生活方式，搭配藥物治療，大部分痔瘡都能獲得控制。